<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/2.2.1" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Gezondheidsweb</title>
	<link>http://gezondheidsweb.com</link>
	<description>De informatiebron voor een goede gezondheid</description>
	<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 09:04:36 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.2.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Hoe snel lichaamsvet verliezen?</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/vermageren/hoe-snel-lichaamsvet-verliezen/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/vermageren/hoe-snel-lichaamsvet-verliezen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 09:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vermageren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/vermageren/hoe-snel-lichaamsvet-verliezen/</guid>
		<description><![CDATA[Snel lichaamsvet verliezen staat gelijk aan snel weer lichaamsvet bijkomen.
Als je wil vermageren, dien je dit op een veilige, langzame manier te doen. Diverse studies hebben immers uitgewezen dat, wanneer je te snel gewicht verliest, dit er razendsnel weer bijkomt. Hoe komt dit?
Wel, wanneer je op dieet gaat om lichaamsvet te verliezen, eet je meestal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/vermageren/hoe-snel-lichaamsvet-verliezen/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Helpt spiermassa opbouwen om af te slanken?</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/fitness/helpt-spiermassa-opbouwen-om-af-te-slanken/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/fitness/helpt-spiermassa-opbouwen-om-af-te-slanken/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2008 15:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/fitness/helpt-spiermassa-opbouwen-om-af-te-slanken/</guid>
		<description><![CDATA[De meeste mensen gaan als een gek cardiotraining doen wanneer ze willen vermageren. Toch is het opbouwen van spiermassa zeker zo belangrijk. En dan kunnen enkele fitnessoefenigen goed van pas komen.
Want hoe meer spiermassa je hebt, hoe hoger je metabolisme. En hoe hoger je metabolisme, hoe meer energie je verbruikt, zelfs wanneer je TV kijkt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/fitness/helpt-spiermassa-opbouwen-om-af-te-slanken/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Enkele goede bronnen van eiwitten</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/fitness/enkele-goede-bronnen-van-eiwitten/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/fitness/enkele-goede-bronnen-van-eiwitten/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2008 15:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/fitness/enkele-goede-bronnen-van-eiwitten/</guid>
		<description><![CDATA[Indien je een fitnessprogramma volgt, weet je dat je voeding zeer belangrijk is. Als je veel (verzadigde) vetten eet en slechte koolhydraten eet, zal je nooit het lichaam krijgen waar je naar streeft.
Eiwitten kunnen je helpen om overtollige kilo’s te verliezen en je een voldaan gevoel te geven. Maar het is belangrijk om de juiste [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/fitness/enkele-goede-bronnen-van-eiwitten/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zijn eiwitrijke shakes iets voor mij?</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/fitness/zijn-eiwitrijke-shakes-iets-voor-mij/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/fitness/zijn-eiwitrijke-shakes-iets-voor-mij/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Feb 2008 13:57:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/fitness/zijn-eiwitrijke-shakes-iets-voor-mij/</guid>
		<description><![CDATA[
  
    
      
      
      
      
      
      
      
    
  
Vraag
Bieden [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/fitness/zijn-eiwitrijke-shakes-iets-voor-mij/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Oprah Winfrey&#8217;s dieetgeheim</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/vermageren/oprah-winfreys-dieetgeheim/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/vermageren/oprah-winfreys-dieetgeheim/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 19:41:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Vermageren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/vermageren/oprah-winfreys-dieetgeheim/</guid>
		<description><![CDATA[Gwyneth Paltrow verlaat het huis niet zonder&#8230;
Jennifer Lopez liet vorig jaar zelfs haar voorraad speciaal
overvliegen naar Londen&#8230;
En Oprah Winfrey, die heel haar leven al worstelde met overgewicht
en letterlijk ALLES probeerde om de extra kilo&#8217;s te dumpen, vond er
het antwoord op haar jarenlange strijd tegen de weegschaal.
Ik heb het hier over &#8230; groene thee!
Hollywood&#8217;s celebrities zweren [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/vermageren/oprah-winfreys-dieetgeheim/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Cholesterol verlagen: zijn cholesterolverlagende voedingsmiddelen wel veilig?</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/cholesterol/cholesterol-verlagen-zijn-cholesterolverlagende-voedingsmiddelen-wel-veilig/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/cholesterol/cholesterol-verlagen-zijn-cholesterolverlagende-voedingsmiddelen-wel-veilig/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Oct 2007 09:03:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Cholesterol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/cholesterol/cholesterol-verlagen-zijn-cholesterolverlagende-voedingsmiddelen-wel-veilig/</guid>
		<description><![CDATA[Het woord cholesterol roept vandaag heel wat negatieve reacties op. De marketingjongens van grote voedingsbedrijven weten dit maar al te goed en spelen handig in op de cholesterol-gekte. Meer en meer producten worden als cholesterolarm bestempeld. Maar zijn deze producten wel zo gezond als ze doen uitschijnen? Lees even verder, het resultaat zal je verbazen.
Een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/cholesterol/cholesterol-verlagen-zijn-cholesterolverlagende-voedingsmiddelen-wel-veilig/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ik voel me slap en futloos</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/gezondheid/ik-voel-me-slap-en-futloos/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/gezondheid/ik-voel-me-slap-en-futloos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Oct 2007 12:49:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/gezondheid/ik-voel-me-slap-en-futloos/</guid>
		<description><![CDATA[Ik ben 26 jaar oud, ik ga elke dag met mijn fiets naar het werk (15 minuten fietsen heen en 15 minuten terug). Daarnaast sport ik 1x in de week. Ik weet dat dit meer moet zijn maar ik heb er geen geld voor en ik ben geen enorme sporter. 
Ik eet gezond let op [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/gezondheid/ik-voel-me-slap-en-futloos/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zijn walnoten gezond?</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/zijn-walnoten-gezond/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/zijn-walnoten-gezond/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2007 08:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gezond eten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/zijn-walnoten-gezond/</guid>
		<description><![CDATA[Hoe gezond zijn walnoten voor een sporter (hardloper). De boom in mijn tuin heeft er enkele honderden.  Zitten er vitamines of andere stoffen in, is de olie die er inzit goed of juist niet. En bij welke hoeveelheden walnoten per dag gaat dat op?
De meerderheid van de bevolking ziet noten als “een snack die zeer veel [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/zijn-walnoten-gezond/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sporten op nuchtere maag</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/vermageren/sporten-op-nuchtere-maag/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/vermageren/sporten-op-nuchtere-maag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 12:23:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<category><![CDATA[Vermageren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/vermageren/sporten-op-nuchtere-maag/</guid>
		<description><![CDATA[Graag had ik eens geweten of nuchter gaan sporten wel een goed idee is.
Daar ik wisselende uren moet werken loop ik soms ‘s morgens op nuchtere maag maar mijn benen zijn net elastieken. Komt dit door te weinig energie? Als ik eerst iets eet dan gooit mijn maag op door de inspanningen dus eet ik [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/vermageren/sporten-op-nuchtere-maag/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gedroogde vruchten in een dieet?</title>
		<link>http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/gedroogde-vruchten-in-een-dieet/</link>
		<comments>http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/gedroogde-vruchten-in-een-dieet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 12:03:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Gezond eten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/gedroogde-vruchten-in-een-dieet/</guid>
		<description><![CDATA[Sinds kort ben ik een beetje op mijn lijn aan het letten door gewoon gezond te eten. Als snacks, een gezond tussendoortje om niet in de snoepkast te duiken, eet ik geregeld gedroogd fruit: dadel, abrikoos en vijg. Is dit goed of zijn er gezondere &#8217;snoepjes&#8217;?
Antwoord
Gezond eten is een thema waar, gelukkig, meer en meer [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://gezondheidsweb.com/gezond-eten/gedroogde-vruchten-in-een-dieet/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
